ウグイスライン

神永さんと市原フルコースへ突撃したい。
今度いかがですか？？


今日は午後から予定が入り午前中にトレーニングを三時間でソロ練習。
途中で後輩に遭遇し便乗させて貰って刺激を貰ってラッキー。
長柄塾に来てくれないかなあ。


今日の練習のポイントはパワーということでかなりギアは重めにがしがしと。
秋本牧場も下からアウターで上がった。最後の方はいい感じに乳酸が出てきているおかげで筋を意識しやすく動きの掴み方がしやすかった。
またやってみよう。

しかし、この連休中は明らかに自転車に乗っている時間よりスコップを握っている時間の方が長かった気がする。
身体がもう限界。。